OA CATRO PIARES PARA CULTIVAR A VIDA

 

“A procura de felicidade fainos infelices”, asegura a filósofa, psicóloga e escritora Emily Esfahani. Un paradoxo que descubriu na súa infancia. Naceu en Suíza e medrou en Canadá inmersa nunha comunidade de meditación sufí. “Deles aprendín que a pesar de ter unha vida moi dura e de que non buscaban a felicidade, as súas vidas tiñan sentido”, recoñece. Así foi como, desde adolescente, comezou a investigar unha alternativa á felicidade: o sentido da vida. “Unha vida con sentido proporciona, a longo prazo, un sentimento de satisfacción máis profundo e duradeiro”, asegura a experta.

 A tamén xornalista, é autora do libro superventas ‘A arte de cultivar unha vida con sentido’ que foi traducido a máis de 15 idiomas. Unha obra na que se serve da psicoloxía, a socioloxía ou a neurociencia para analizar cales son as claves que dan sentido á vida. O estudo incide nestes catro piares: a pertenza e as relacións cos demais, o propósito na vida, un relato coherente sobre nós mesmos e espazo para a transcendencia.

 Emily Esfahani estudou Filosofía no Dartmouth College, unha das universidades máis antigas e prestixiosas dos Estados Unidos, e realizou un máster en Psicoloxía Positiva na Universidade de Pennsylvania. Foi columnista de The New Criterion e editora da institución Hoover da Universidade de Stanford. O seu traballo apareceu en numerosas publicacións como o New York Times ou o Wall Street Journal. Hoxe dedícase a divulgar por todo o mundo que hai máis cousas na vida que ser feliz.