Blogia
vgomez

OPINIÓN E COMENTARIO

A HISTORIA DUNHA ÁRBORE QUE SE CONVERTEU NUNHA ESCOLA

William Kikanae é líder masái, director da Asociación ADCAM- Kenya e un home que de neno tivo un soño: levar a escola e a educación á súa comunidade e loitar polos dereitos das mulleres. Cando de pequeno camiñaba 40 quilómetros para chegar e volver do seu colexio, entre elefantes e leóns, expúxose como podería evitar os perigos en tan longos desprazamentos. Anos despois creou a primeira árbore-escola da súa comunidade.

Orixinario dunha familia humilde e sen recursos, aprendeu resiliencia e esforzo da súa nai, que fixo todo o que estivo na súa man para garantir que a súa familia tivese comida e educación. Isto inspiroulle para promover e desenvolver programas de empoderamento das mulleres masái, a través de formación e pequenos negocios que lles garantan independencia económica.

O seu soño segue en marcha con programas de apadriñamento, para que nenos masái con menos recursos teñan acceso á súa escola, e programas de inmersión turística para dar a coñecer a sabedoría ancestral do seu pobo baseada no optimismo, a xenerosidade e o respecto polo medio ambiente.

O VALSE DOS CEROS E OUTRAS HISTORIAS DA MÚSICA

Sempre tivo claro que a súa misión na vida era transmitir a linguaxe musical de maneira universal. Con alegría e perspicacia, Sergio Feferovich contaxia o seu amor pola música dunha forma divertida e pedagóxica para que chegue a todo tipo de públicos. “A música clásica non é elitista, é música que fai ben a todos”, afirma. Con esa idea de concerto didáctico desenvolveu espectáculos como “A volta ao mundo nun violín” e “Ao mundo en clarinete”. Ademais da creación de coros solidarios como “Clave de si” e “Coro provisorio”, proxectos que nacen xunto aos seus alumnos de Musicoterapia coa intención de compartir os beneficios da música e mellorar a saúde das persoas que viven en residencias e centros con necesidades especiais: “A musicoterapia une se cadra das vocacións, porque son persoas que queren mellorar a saúde da xente a través da arte. Necesítase máis música e máis persoas que se dedican ao emocional e o espiritual”.

Director de orquestras, coros e pianista. Sergio Feferovich atopa o “pracer xenuíno” en discernir se facemos as cousas por amor ou polo aplauso dos demais. Para el, xerar confianza e comprender emocionalmente ao alumno que ten en fronte son as mellores ferramentas porque “un non se acorda do que o mestre di senón daquilo que nos fixo sentir”. Risueño e creativo, acariña suavemente as teclas do piano cuxas notas fálannos das emocións que se esconden tras cada composición.

O SEGREDO PARA QUE OS TEUS FILLOS AMEN OS LIBROS

Como fomentar o hábito da lectura nos nenos? Miguel Salgas, doutor en Literatura e profesor, responde contundente: “Buscamos un lecer moi fácil que nos evada a cambio de moi pouco, vendo a tele, consultando o móbil ou xogando con el”. Pero engade: “Se estamos a dar este exemplo aos nosos fillos, é moi difícil que eles collan un libro”.

No seu último libro En plan lector: Sobrevivir á adolescencia sen deixar de ler Salas propón algúns consellos para axudar aos pais neste sentido: buscar momentos de lectura en familia, escoitar audiolibros no coche ou colocar un andel na habitación dos nosos fillos, co obxectivo de que constrúan a súa propia biblioteca desde pequenos. Para el, tamén existen causas sociais que afectan á lectura, porque “esixe de concentración, de profundización, de serenidade, de silencio… pero a sociedade na que vivimos fomenta o contrario: a dispersión, a multitarea e o cambio de foco na nosa atención, sobre todo por mor das pantallas”. Con todo, engade, “é importante lembrar que a lectura mellora a nosa atención”, especialmente nos nenos e adolescentes: “Estamos a ver serios problemas nos nosos alumnos para manter a atención e a concentración, algo moi preocupante”, explica. Miguel Salgas defende que ler fomenta a imaxinación, a evasión e a reflexión. Algo que considera indispensable nos tempos que vivimos: “Cando unha persoa está concentrada lendo, o 99% da súa interacción coa contorna bloquéase”. Por isto, “é unha das actividades máis relaxantes que existen”. Como apaixonado dos libros, sinala a necesidade de retirarnos de cando en vez a un mundo de imaxinación, aprendizaxe e goce, para poder cargar pilas e volver con máis enerxía ás nosas tarefas diarias. “Algo fundamental que todos necesitamos hoxe en día”, conclúe.

A HISTORIA DE MESSI E A SÚA MALETA

Escribir historias ou dicilas en voz alta fascíname, porque nese corpiño, nesa especie de gaiola do soneto, nesa regulamentación arbitraria pero necesaria, atopo un xoguete”. A súa esencia mutifacética deu vida a novas formas de exploración e comunicación audiovisual. Cun agudo sentido do humor e unha creatividade inesgotable, o escritor Hernán Casciari non fixo outra cousa que ler e escribir desde pequeno: “Teño a sensación permanente de que escribir sálvame”. Unha apertura de camiños que nos convida a seguir xogando, como a el gústalle.

A lectura e a escritura foron os seus dous grandes mestras no “carrusel da vida”, e a educación un piar fundamental para chegar á sociedade. Con perspicacia e apertura mental, Casciari ve a maxia nos aspectos máis simples convertendo realidades cotiás en historias extraordinarias cheas de paixón e de identidade.

É fundador da revista Orsai, unha plataforma creada xunto a un grupo de colaboradores, que desafía as normas do xornalismo tradicional ao enfocarse na innovación e a calidade literaria. Na actualidade, a comunidade Orsai converteuse nun faro para escritores e lectores que buscan historias auténticas e orixinais, pero sobre todo, a posibilidade de existir doutra maneira.

CINE: VIDAS PASADAS

Esta fin de semana chega aos cines a película estadounidense de drama romántico Past Lives (Vidas pasadas). Esta é a súa ficha técnica:

Título orixinal: Past Lives

Ano: 2023

País: Estados Unidos

Duración: 106 min.

Xénero: Drama romántico

Produtora: Coprodución Estados Unidos-Corea del Sur; 2AM, A24, CJ Entertainment, Killer Films.

Distribuidora: A24

Director: Celine Song

Guión: Celine Song

Música: Christopher Bear, Daniel Rossen

Fotografía: Shabier Kirchner

Reparto: Greta Lee, Yoo Teo, John Magaro, Jonica T. Gibbs, Isaac Cole Powel, Jane Yubin Kim, Kristen Sieh, Keelia, Federico Rodríguez, Moon Seung-ah, Nadia Ramdass…

Sinopse: Nora e Hae Sung, dous amigos da infancia cunha forte conexión, sepáranse cando a familia de Nora emigra desde Corea do Sur. Dúas décadas máis tarde reencontraranse en Nova York durante unha semana que lles enfrontará ao amor, o destino e ás eleccións que compoñen unha vida.

Extraordinaria ópera prima del director Celine Song, cunha marabillosa e conmevedora historia de amor. Dará moito que falar esta película!

Merece a pena vela!

QUE PODEMOS APRENDER DO MUNDO VEXETAL?

Para a ciencia o quecemento global é o maior problema ao que se enfrontou a humanidade ao longo da súa historia, é preciso que todo o mundo tome consciencia do que está a suceder e faga aquilo que estea na súa man”. O científico Stefano Mancuso é profesor, escritor e botánico especializado en neurobioloxía vexetal. A súa paixón pola natureza e a súa dedicación para comprender o mundo a través dela levoulle a importantes descubrimentos e a entender que “deberiamos imitar a súa incrible capacidade para crear comunidades pois só a través do traballo en equipo e a solidariedade podemos superar os desafíos aos que nos enfrontamos”.

Un enfoque que desafía as ideas convencionais sobre a intelixencia e a conciencia das plantas demostrando que son seres complexos e adaptables. Ademais das súas investigacións, Mancuso é fundador do Laboratorio Internacional de Neurobioloxía Vexetal en Florencia, un centro líder na investigación das capacidades cognitivas das plantas. O seu traballo baséase na idea de que as plantas teñen sistemas sensoriais moito máis sofisticados o que as converte nunha solución eficaz para campos como a saúde, a sustentabilidade e a tecnoloxía.

Nos seus libros e conferencias o experto convídanos a sentirnos parte do reino vexetal e a ter presente que non somos alleos nin estamos por encima de ningún ser vivo: “A idea de ser mellor é unha idea humana porque no momento no que pensas que es mellor que outro ser vivo, deixa de ser o teu igual e convértese en alguén a quen podes usar para os teus propios fins. A única maneira que temos de prosperar é cooperar a través da humildade”.

COMO FUNCIONAN OS NOSOS MEDOS

O antídoto contra o medo é a seguridade, o apego seguro”, defende Anabel González, unha das maiores expertas en España en procesos de superación de medos, fobias e traumas.

Anabel González é doutora en Medicina, psiquiatra, psicoterapeuta e especialista en Criminoloxía. Traballa no Hospital Universitario da Coruña onde coordina o Programa de Trauma e Disociación. É Presidenta da Asociación EMDR España, que promove unha nova técnica psicoterapéutica, avalada pola OMS, cuxo obxectivo é procesar e superar sucesos traumáticos. González é adestradora acreditada en terapia EMDR e dedícase a impartir formación a outros especialistas. Tamén é profesora convidada no Máster en Psicoterapia EMDR da UNED e codirectora do Especialista Universitario en EMDR. Escribiu varios libros especializados nos trastornos que xorden debido á vivencia de eventos traumáticos. Tamén é autora de libros de divulgación como O bo de ter un mal día: como coidar das nosas emocións para estar mellor (2020) e Por onde se sae?: como desfacer o medo, aliviar o malestar psicolóxico e adquirir un apego seguro (2023), ambos os publicados por Editorial Planeta.

O CONFLITO IESRAELÍ-PALESTINO

O conflito israelí-palestino é o conflito social e armado en curso entre israelís e palestinos polo control da terra de Palestina, que se remonta a principios do século XX. O conflito, de gran envergadura, forma parte importante do conflito árabe-israelí.

En resposta ao crecente antisemitismo que se vivía en Europa, a finais do século XIX xurdiu un movemento sionista que defendía o establecemento dunha Patria para o pobo xudeu en Palestina. Moitos xudeus emigraron alí desde entón e masivamente ao termo da Segunda Guerra Mundial, por mor do Holocausto Nazi.

Debido ao incremento masivo de poboación xudía en Palestina, apareceron brotes de violencia cada vez máis intensa entre as poboacións xudías e árabes. Como intento de solución, Nacións Unidas aprobou a partición do que fora o mandato británico en Palestina en dúas: Unha parte xudía e unha parte árabe.

 

O Estado xudeu supoñería un 55% do territorio do Mandato, incluído o deserto do Néguev, e a súa poboación estaría formada por 500.000 xudeus e 400.000 árabes palestinos. Nese momento, os xudeus só posuían o 7% das terras de Palestina.

O Estado árabe palestino tería o 44% do territorio do Mandato e unha poboación de 725.000 árabes palestinos cunha minoría duns 10.000 xudeus.​

Os xudeus aceptaron o plan mentres que os árabes rexeitárono. Estalou entón unha guerra civil no mandato entre xudeus e palestinos que desencadeou a expulsión ou fuxida de dous terzos da poboación palestina. O 14 de maio de 1948, coincidindo coa declaración de independencia de Israel, os Estados árabes veciños declararon a guerra ao recentemente creado estado de Israel, aínda que finalmente foron derrotados polos israelís. Á conclusión da guerra, Israel negouse a aceptar o retorno dos máis de 700.000 refuxiados palestinos, que viviron desde entón en campamentos de refuxiados e cidades de Líbano, Siria, Xordania, a Franxa de Gaza e Cisxordania, entre outros lugares.

O termo utilízase tamén en referencia ás primeiras fases do mesmo, que enfrontou ás poboacións xudías (Yishuv) e árabes que vivían en Palestina baixo o Imperio otomán6​ e posteriormente o Mandato británico de Palestina, como parte da partición do Imperio otomán.

Tradicionalmente identificáronse catro escollos principais para a resolución do conflito: o establecemento de fronteiras seguras e definidas, o control de Xerusalén, os asentamentos israelís e o dereito de retorno dos refuxiados palestinos, aos que deben sumarse outras claves como o recoñecemento mutuo, a dereitos da auga, os asasinatos de civís palestinos (incluídos nenos e mulleres), o terrorismo palestino, a liberdade de movemento palestino, a seguridade israelí e outros problemas de dereitos humanos. A violencia resultante do conflito levou a diversas posturas internacionais en torno ao conflito.

Fixéronse moitos intentos para negociar unha solución de dous Estados, o que implicaría a creación dun Estado de Palestina independente xunto ao Estado de Israel, concibido na súa orixe como un Estado xudeu.

Dentro das sociedades israelí e palestina, o conflito xera unha gran variedade de puntos de vista e opinións. Isto pon de relevo as profundas divisións que existen non só entre israelís e palestinos, senón tamén dentro de cada sociedade. Un selo distintivo do conflito foi o nivel de violencia que o protagonizou durante case toda a súa duración. Houbo enfrontamentos entre exércitos regulares, grupos paramilitares, células terroristas e cidadáns independentes. Estes enfrontamentos non se limitaron estritamente ao campo militar e causaron un gran número de vítimas mortais na poboación civil de ambas as partes.

Hai importantes actores internacionais involucrados no conflito. As dúas partes que participarían nas conversacións directas de paz no caso de que as houber serían o Goberno de Israel, actualmente liderado por Benjamín Netanyahu, e o Estado de Palestina, actualmente presidido por Mahmud Abbas. O Cuarteto sobre Oriente Medio, composto por un enviado especial dos Estados Unidos, outro de Rusia, un terceiro da Unión Europea e un das Nacións Unidas, media nas negociacións oficiais. A liga Árabe é outro actor importante que propuxo un plan de paz alternativo. Exipto, membro fundador da liga Árabe, foi historicamente un factor importante.

Por mor da vitoria de Hamás nas eleccións parlamentarias de 2006 e da súa toma do poder na Franxa de Gaza en xuño de 2007, o control real de Palestina dividiuse en dúas. Por unha banda Fatah (compoñente principal da OLP e da Autoridade Nacional Palestina) que predomina en Cisxordania. Por outra banda, Hamás controla a Franxa de Gaza. Esta división provocou o colapso do goberno palestino. Desde entón non se convocaron novas eleccións en Palestina. Outra consecuencia foi que a Franxa de Gaza está sometida, desde entón, a bloqueo económico e comercial por parte do estado de Israel e o de Exipto, que provocou unha crise humanitaria na zona.

Desde 2011, o estado de palestina obtivo certo recoñecemento internacional, ao ser aceptado, en 2011 na UNESCO e en 2012, como Estado observador na ONU. En 2014 obtivo o apoio da Unión Europea para ser aceptado como Estado, e o mesmo ano Palestina recoñeceu á Corte Penal Internacional.

Tres conflitos recentes produciron gran número de vítimas civís, durante o Conflito de Gaza de 2014, o Conflito de Gaza de 2021 e o actual de 2023 co ataque de Hamás a Israel coa toma de reféns e a prominente invasión de Israel sobre a franxa de Gaza e as posibles implicacións dos países limítrofes.

A cousa non pinta ben, pois ante o dereito a defenderse de Israel, planea un ánimo de vinganza e invasión de Gaza por parte de Israel e os danos de persoas e materias do pobo palestino.

Xa veremos como remata esto, se é que remata no tempo!

FONTE: es.wikipedia.org e opinión propia         Imaxe: europapres.es e laxesta.com

A NENA QUE OBSERVABA AS ESTRELAS E CONQUISTOU A FÍSICA

 

"Non lle digas a ninguén que che gustan a física ou as matemáticas", escoitaba Deborah Berebichez na súa nenez. Ás agachadas buscaba explicacións ao mundo que a rodeaba. E grazas á ciencia di non entender o aburrimento. A científica usa as que chama “lentes da física” para a vida diaria. Detrás dun biscoito ve unha complexa cadea de acontecementos físicos e mesmo se expón que poden ter en común cousas tan dispares como o Sol, o océano e unha orquestra sinfónica: as ondas, segundo a súa mirada. “Para min é tan apaixonante o que sucede aquí fóra de nós, tan incrible, que eu me podo quedar pensando horas”, recoñece a investigadora.

Empuxada por unha contorna que non concibía ás mulleres nas carreiras de ciencias, Berebichez comezou os seus estudos de Filosofía. Pero seguindo o seu propio lema: “Non deixes que ninguén che diga que non podes lograr os teus soños”, acabou estudando Física, a súa paixón. Foi a primeira muller mexicana en obter un doutoramento en Física na prestixiosa Universidade de Stanford. Hoxe, a científica posicionouse como unha das principais figuras desta disciplina no ámbito internacional.

Cun extenso currículo vinculado á ciencia de datos, a computación cuántica e a intelixencia artificial, o traballo de Berebichez destaca tamén nos ámbitos da educación e a divulgación científica, sendo referente e defensora da incorporación das mulleres e as minorías na ciencia. ”O único que non che poden quitar é a educación”, sentenza Berebichez.

COMO ACENDER A FAÍSCA DA APRENDIZAXE

 

Con fundamentos de científica e intuición de nai, Melina Furman proponnos ideas para criar fillos curiosos a través de actividades e xogos estimulantes. A súa investigación céntrase en aplicar unha mirada educativa que dea ferramentas e prepare aos nenos para a vida, porque son esas experiencias compartidas as que van moldear o vínculo co coñecemento e o desexo para seguir aprendendo. “Nese aprender xuntos están os momentos de compartir a vida cos nosos fillos e conectar co que a nós como adultos apaixónanos”, reflexiona.

Os seus libros Ensinar distinto, Guía para criar fillos curiosos e Aprender a investigar na escola promoven contornas de aprendizaxe que potencian o pensamento crítico, curioso e creativo para seguir nesa viaxe que non termina nunca.

Furman é bióloga e doutora en Educación, ademais de investigadora do Conicet e profesora da Escola de Educación da Universidade de San Andrés. Especializada en programas educativos innovadores, asesora a escolas, docentes e organizacións para a implementación de “proxectos de aprendizaxe profunda e de mentalidade de crecemento”.

A súa lema: “Aprender e xogar é unha maneira de estar no mundo, e a mentalidade de crecemento pódese desenvolver con esforzo e autoconfianza”.

A LEI DO ESPELLO NA ADOLESCENCIA

 

Que fago co meu fillo adolescente? Por que me contesta con monosílabos? Por que só vístese de cor negra? Como xestiono o que vé no móbil e nas redes sociais? Estas e outras moitas preguntas adoitan xurdir na mente dos pais e nais con fillos adolescentes no século XXI. Segundo explica Diana Al Azem: “Os pais adoitamos ver a adolescencia como o ‘Parrulo feo’ na vida dos nosos fillos, porque non entendemos moitas cousas”. Pero engade: “Con todo, a adolescencia pode ser unha preciosa oportunidade, non unha etapa de crise, se a sabemos xestionar correctamente”.

Al Azem é profesora de secundaria desde hai máis de dez anos e nai de dous adolescentes. Tamén é a creadora do portal Adolescencia Positiva, que naceu da necesidade de axudar aos pais para educar aos seus fillos adolescentes de forma consciente, positiva e construtiva. A día de hoxe, conta cunha comunidade de máis de 200.000 seguidores que buscan recursos e consellos prácticos nos seus vídeos, podcast e cursos. En 2023 publicou o libro ’AdolescenteZ, da A á Z. Aprende a vivir e a gozar a adolescencia positiva’ (Plataforma Editorial), unha obra que busca responder, cunha linguaxe conciso e directo, a preguntas sobre os problemas e dúbidas habituais que xorden na convivencia con adolescentes.

COMO AFECTA O SONO AO RENDIMENTO ESCOLAR?

 

Máis de 20 anos, 12.000 pacientes e miles de horas de consulta avalan a traxectoria do doutor Javier Albares, neurofisiólogo clínico, experto Europeo en Medicina do Sono e autor do libro ‘A cienca do bo durmir’. As funcións do soño, a silenciosa epidemia de insomnio e os trastornos circadianos que afectan os mozos nativos dixitais protagonizan algunhas das súas investigacións. “Normalmente a xente vai privada de sono. Como sabes se dormes as horas suficientes? Se ti espértasche cunha alarma, cun espertador, estás a interromper un proceso fisiolóxico que é durmir. A ninguén se lle ocorrería poñerse unha alarma ou un espertador mentres está a comer e non deixar para comer polos sinais de saciedade, senón porque soou unha alarma”, expón o doutor.

 Entre as súas preocupacións destaca a perda de horas de sono na poboación adolescente, que podería influír negativamente no seu desenvolvemento físico e emocional, con consecuencias a longo prazo nas súas vidas. “Historicamente quitamos importancia ao sono. Dixemos que durmir era perder o tempo, que xa durmirás cando esteas morto. E crémonos este discurso, que é unha mensaxe totalmente falsa e diría que é case case un atentado contra a saúde pública. Durmir non é perder o tempo. É fundamental e o mellor tratamento que podemos facernos”, conclúe.

POR QUE AS HISTORIAS DAN SENTIDO A NOSA VIDA?

 

O neno vive nun mundo onde todo é posible”, reflexiona Gustavo Martín Garzo, que reivindica para si mesmo esa mirada infantil que ve o mundo como unha posibilidade. O escritor e psicólogo venera a cinematografía e a literatura co fervor dos amantes. “A fascinación paréceme esencial tanto na literatura como no cinema”, reflexiona.

Licenciado en Filosofía e Letras e Psicoloxía na Universidade de Valladolid, Martín Garzo é un dos escritores da literatura española contemporánea máis singulares e respectados. Ostenta algúns dos premios literarios máis importantes: o Premio Nacional de Narrativa, o Premio Miguel Delibes ou o Premio Nadal. En 2004 obtivo o Premio Nacional de Literatura Infantil e Xuvenil por Tres contos de fadas. As súas obras máis recentes son O país dos nenos perdidos e O último atardecer.

As historias de Martín Garzo son un reflexo da vida cotiá, pero tamén unha porta aberta á imaxinación e á reflexión sobre os grandes temas da existencia. O escritor defende a mirada do neno cara á natureza: “Os nenos fíxanse nas formigas, nas pombas que se pousan á beira. Asómbralles que se boten a voar. Viven en comunicación co mundo. E esa comunicación, nós, en gran parte, perdémola”, sentenza.

A DANZA CAMBIOUME A VIDA

 

Cando te dás conta da paixón tan grande dentro do teu corazón, axúdache a romper barreiras e a sacar forzas para loitar por ese soño”. A bailarina Elisa Carrillo mostrou un interese desde moi nena pola danza. Radiante e efervescente, os seus pais, recoñeceron a súa paixón e habilidades, e apoiárona na súa viaxe cara á excelencia na danza. O seu talento pronto transcendería as fronteiras de México, e deixando o seu fogar lonxe, emprendeu o voo.

Carrillo sempre tivo claro que con paixón, determinación e entrega é posible alcanzar os obxectivos “mentres teñas ilusión e fagas o que amas”. A súa historia é unha inspiración para os mozos bailaríns de México e de todo o mundo, demostrando que os soños poden facerse realidade con pasos lixeiros e un corazón valente: “A disciplina é algo básico en calquera profesión e sempre hai unha dedicación que ten que vir en grao sumo profundo do teu ser”.

Ademais da súa exitosa carreira no ballet, Elisa Carrillo traballou activamente en promover e preservar a danza en México a través de programas educativos e de divulgación. O seu legado perdurará como un exemplo de excelencia artística e compromiso no mundo da danza.

COMO NOS INFLÚE O TEMPO?

 

Existe un vento na península arábiga capaz de volvernos tolos. E un lago misterioso na India que alberga centos de esqueletos. A Lúa ás veces vólvenos lunáticos e, algunhas quenllas, son capaces de predicir furacáns. O noso planeta é fascinante. A súa natureza e o seu clima son unha fonte inesgotable de beleza, curiosidade e misterio. Sábeo ben a meteoróloga e doutora en Ciencias Físicas Mar Gómez.

A súa paixón por comprender os segredos da Terra e o cosmos comezou cando era unha nena. Unha curiosidade científica que herdou da súa nai, matemática de profesión. Pero, segundo afirma, doutorouse Cum Laude en Físicas grazas á súa avoa: “Unha muller que non tivo a oportunidade de estudar, pero que sempre me inculcou o seu tesón e a súa constancia”, explica con agarimo. Mar Gómez avoga pola importancia das mulleres na ciencia e defende a necesidade de que as nenas teñan referentes femininos neste campo.

Excelente comunicadora, compaxina o seu traballo como meteoróloga na páxina web eltiempo.es, co seu labor de divulgación científica. É directora e presentadora do podcast ‘Planeta Oculto’, onde explora os misterios ocultos máis profundos do noso mundo e o universo. Tamén é autora de dous libros: ‘En que se parecen as pingas de choiva ao pan de hamburguesa: 120 curiosidades científicas relacionadas coa meteoroloxía’ (2021) e ‘Meteorosensibles: como o tempo inflúe na nosa saúde física e mental’ (2023). Colaborou con importantes medios de comunicación nacionais e internacionais, como National Geographic, TVE ou a BBC, e participa habitualmente como conferenciante en foros para a concienciación sobre o cambio climático.

POR QUE TEMOS QUE FALAR MÁIS DE RACISMO?

 

A infancia do exfutbolista, pensador e activista Lilian Thuram estivo marcada por dous acontecementos. Por unha banda, a súa nai e cabeza de familia tivo que migrar soa desde as Antillas a París para conseguir un futuro mellor para os seus cinco fillos, a quen deixou ao coidado de si mesmos e despois reuniu con gran esforzo, converténdose na superheroína de Thuram. O outro evento que marcou a traxectoria do deportista foi a primeira vez que lle chamaron “negro de merda”, con nove anos, e descubriu o racismo.

 A súa carreira como futbolista profesional (con éxitos en equipos como o AS Mónaco, Parma, Juventus, FC Barcelona e Selección Nacional de Francia, coa que gañou a Copa do Mundo de 1998) deu paso á súa dedicación ao activismo, a defensa da igualdade e a loita contra a discriminación, a través da súa fundación, Educación contra o Racismo. Nos últimos anos, Thuram (autor do libro ‘O pensamento branco’) dedicouse a concienciar a mozos e adultos sobre a orixe estrutural e histórica do racismo, as micro violencias cotiás e discursos de odio que segue permitindo a sociedade contra distintos colectivos (xenofobia, machismo, homofobia e aporofobia) e o cambio posible a través da educación.

QUE É A APRENDIZAXE SERVIZO?

 

Este vídeo forma parte de Reinicia o teu mundo.

Descubrir o consumo excesivo que se fai do plástico, investigar as súas consecuencias no planeta e tomar decisións para poder axudar a mellorar esta situación son algúns dos pasos do enfoque metodolóxico do Aprendizaxe servizo que leva a cabo neste módulo. E ti, sabes como podes axudar a mellorar a túa contorna desde a escola?

A CAPITÁ DE FÚTBOL AFGÁ QUE CAMBIOU O SEU DESTINO


Khalida Popal naceu en Cabul (Afganistán) e, a pesar das violacións de dereitos humanos impostas polos talibán, medrou nunha familia progresista que impulsou e apoiou o seu soño: converterse en futbolista profesional. Nin os insultos, nin as pedras, nin o acoso impediron que constituíse e fose capitá da primeira Selección Nacional Feminina de Afganistán. Un equipo de fútbol que utilizou para dar voz ás mulleres silenciadas do seu país e gañar títulos deportivos.

Cando as ameazas de morte puxeron en perigo a súa vida e a da súa familia, viuse obrigada a fuxir de Afganistán e vivir como refuxiada en Europa. Desde alí contemplou con horror a segunda subida ao poder dos talibán en 2021, cando miles de persoas tentaban alcanzar as fronteiras e os avións para escapar dunha morte segura. Entre aqueles que estaban sinalados como obxectivos dos talibán atopábanse os membros dos equipos de fútbol femininos: nenas, mulleres e as súas familias que non sobrevivirían en Afganistán.

Popal liderou un equipo internacional de avogados, mediadores e ex xogadores que xestionaron as peticións de asilo en distintos países. Grazas a este esforzo colectivo, a través da gran familia deportiva mundial, conseguiuse salvar a vida de preto de 300 persoas.

Hoxe, a ex futbolista é a fundadora e directora da organización Girl Power, unha asociación que emprega o deporte para apoiar a refuxiados e migrantes, con actividades en toda Europa e Oriente Medio. Tamén colabora con Right to Dream, unha academia que ofrece oportunidades no fútbol e outros deportes aos mozos, e imparte conferencias na FIFA, UEFA, Nacións Unidas e Conferencias da Paz e Deporte para continuar a súa mensaxe sobre a defensa dos dereitos das mulleres. Esta é a historia de como un balón de fútbol e unhas botas impulsaron a igualdade en Afganistán.

A FILOSOFÍA LÚDICA

 

A Filosofía Lúdica é un enfoque metodolóxico que ofrece a posibilidade de xogar a pensar e pensar xogando. A Filosofía Lúdica que fomentan a reflexión e o desenvolvemento do pensamento crítico, ético e creativo.

A QUE SOA A BANDA SONORA DA TÚA VIDA?

 

Imaxina que puideses elixir cada mañá como queres ser, de que maneira gustaríache relacionarte cos demais e como facer unha boa xestión das emocións. Para a psicóloga Elizabeth Clapés é posible se habitamos o presente e prestamos atención ao que o noso corpo está a dicirnos e por que. No noso día a día temos unha gran cantidade de pensamentos e sentimentos, cruzámonos con multitude de persoas e experimentamos todo tipo de situacións. Identificalas e saber distinguir as que podemos cambiar das que non é clave para deixar de vivir en piloto automático e facernos responsables do noso propio benestar.

A ansiedade dinos que algo non vai ben: que hai un traballo que nos está afectando para mal, que alguén nos está xerando malestar, que hai unha decisión que temos que tomar e non somos capaces… Calquera cousa que o noso corpo interpreta que nos está facendo dano”, sostén. Escoitar o que o noso corpo vén dicirnos é comprender que a ansiedade non é máis que un mecanismo de alerta diante situacións que nos resultan ameazantes. Por iso, Clapés insiste na importancia de facer exercicios de introspección para conectar coa capacidade reflexiva que ten a mente de ser consciente dos nosos estados físicos e emocionais.

Elizabeth Clapés é psicóloga e está especializada no ámbito da sexología clínica e as relacións de parella. Actualmente dedícase á divulgación da psicoloxía en redes sociais e a acompañar a persoas no seu proceso terapéutico. Nos seus libros ‘Querida eu’ e ‘Ata que te caias ben’ expón a saúde mental como unha prioridade vital para aceptarnos, coidarnos e crear relacións sas cos demais, primeiro e principalmente connosco mesmos.