A RADIACIÓN ULTRAVIOLETA 2

Hai que ter precaución ao tomar o Sol, sobre todo no caso dos nenos / Imaxe:bebesmundo.com

O Índice Ultravioleta (UV) é un método para predecir a intensidade coa que a radiación UV solar acada a superficie terrestre, orientándonos así sobre as precaucións que deberíamos tomar para evitar unha sobreexposición.

A pel do ser humano divídese en seis tipos segundo a intensidade da súa pigmentación:

Tipos de pel	Tipos de pel	Tipos de pel
I	Pel branca alabastro con moitas pecas, rubios	Sempre se queima fácilmente, a queimadura pode ser intensa. Nunca se broncea
II	Pel branca, ollos azuis	Sempre se queima fácilmente, a quemadura pode ser intensa. Pode chegar a broncearse pero mínimamente
III	Pel branca con mínima tonalidade marrón. Caucasianos	Pode queimarse, a queimadura será moderada. Pode chegar a broncearse gradualmente
IV	Pel de ton marrón máis ou menos intenso. Mediterráneos.	Pode queimarse pero a quemadura será mínima. Sempre se broncea
V	Pel de ton marrón intenso. Asiáticos, Negros de tonalidade pouco intensa, Oriente Medio, Sudamérica	Raramente se queima. Broncéase con intensidade
VI	Negros de tonalidade intensa	Nunca se queima. Broncéase profundamente

Dependendo do valor do Índice UV e do noso tipo de pel, a luz solar tardará máis ou menos tempo en danar a pel de forma aguda provocando o seu arrubiamento (queimadura). A seguinte táboa mostra o tempo aproximado no que se queimaría a nosa pel sen aplicar fotoprotectores, o que dependerá do Índice UV existente e do tipo de pel. Tamén mostra o mínimo Factor de Protección Solar (FPS, mide a protección contra a UV B, principal causa das queimaduras) que deberían tene-los productos aplicados para evitar que nos queimemos.

Índice UV		Pel I	Pel II	Pel III	Pel IV
1 2	Baixo	DEM: 40 min. FSP: 15	DEM: 50 min. FSP: 12	DEM: 80 min. FSP: 9	DEM: 100 min. FSP: 6
3 4 5	Moderado	DEM: 20 min. FSP: 30	DEM: 30 min. FSP: 25	DEM: 40 min. FSP: 15	DEM: 50 min. FSP: 12
6 7	Alto	DEM: 15 min. FSP: 50	DEM: 20 min. FSP: 40	DEM: 25 min. FSP: 30	DEM: 35 min. FSP: 20
8 9 10	Moi alto	DEM: 15 min. FSP: 50	DEM: 20 min. FSP: 40	DEM: 25 min. FSP: 30	DEM: 35 min. FSP: 20
≥ 11	Extremo	DEM: 10 min. FSP: 60	DEM: 15 min. FSP: 50	DEM: 20 min. FSP: 40	DEM: 25 min. FSP: 30

DEM: Dose Eritematóxena Mínima. É o tempo mínimo que tarda a pel en se queimar sen fotoprotección, depende do nivel de radiación e do tipo de pel.

FPS: Factor de Protección Solar. Indica numericamente as veces que, en teoría, se prolongará o tempo de DEM ó aplicar un fotoprotector. Un FPS 2 indica que a DEM se duplicou, FPS 10 que é lO veces superior, etc. Así, se vostede se queima en 20 minutos (DEM de 20), un producto con FPS 10 teoricamente aumentaría o tempo sen queimarse ata 200 minutos.

Os datos expostos indican como bloquear a suficiente cantidade de radiación UV B para non queimarse. Sen embargo, é IMPORTANTE coñecer e recorda-lo seguinte:

• A queimadura é un dano agudo provocado pola radiación UV, pero evitar queimarse non significa evitar tódolos efectos perxudiciais que pode causar esta radiación. Un fotoprotector cun FPS inferior a 15 pode chegar a bloquea-la suficiente luz UV B como para evitar o arrubiamento da pel pero aínda así non impide cunha excesiva cantidade desta radiación siga alcadando e danando a pel, aínda sen causar queimadura visible.
• Aínda que a queimadura se debe principalmente ós raios UV B, os raios UV A tamén poden causar un dano cutáneo importante e acumulativo sendo así insuficiente a protección só contra a UVB.
• É recomendable, por tanto, que tódalas persoas, independentemente da súa raza e tipo de pel, empreguen un producto fotoprotector cun FPS de como mínimo 15 (bloquea o 93% da radiación UV B) e que ademáis sexa de amplo espectro (que bloquee ademáis a radiación UV A).

FONTE: meteogalicia.es