COMO FUNCIONAN OS NOSOS MEDOS

“O antídoto contra o medo é a seguridade, o apego seguro”, defende Anabel González, unha das maiores expertas en España en procesos de superación de medos, fobias e traumas.

Anabel González é doutora en Medicina, psiquiatra, psicoterapeuta e especialista en Criminoloxía. Traballa no Hospital Universitario da Coruña onde coordina o Programa de Trauma e Disociación. É Presidenta da Asociación EMDR España, que promove unha nova técnica psicoterapéutica, avalada pola OMS, cuxo obxectivo é procesar e superar sucesos traumáticos. González é adestradora acreditada en terapia EMDR e dedícase a impartir formación a outros especialistas. Tamén é profesora convidada no Máster en Psicoterapia EMDR da UNED e codirectora do Especialista Universitario en EMDR. Escribiu varios libros especializados nos trastornos que xorden debido á vivencia de eventos traumáticos. Tamén é autora de libros de divulgación como O bo de ter un mal día: como coidar das nosas emocións para estar mellor (2020) e Por onde se sae?: como desfacer o medo, aliviar o malestar psicolóxico e adquirir un apego seguro (2023), ambos os publicados por Editorial Planeta.