OPINIÓN E COMENTARIO

É necesario ter a alegría como un escudo

Nado en Salvador de Baía (Brasil), o percusionista, cantante, compositor e produtor Carlinhos Brown é un das grandes iconas musicais e sociais de Brasil. Coñecido polo seu compromiso coa cultura afrobrasileña, Brown levou a fusión de xéneros como a samba, funky, pop e ata aos primeiros postos da clasificación musical, especialmente a partir da creación da banda Timbalada, que revolucionou a percusión baíana ao integrar elementos electrónicos e ritmos ancestrais, e o éxito da súa colaboración coa banda Tribalistas, con premios ao mellor CD, DVD e canción por ‘Já sei namorar’.

Ademais da súa longa e exitosa traxectoria musical, Brown destacou polo seu compromiso social, o seu traballo pola convivencia e a paz e a súa divulgación cultural, que o levou a ser nomeado Embaixador Iberoamericano da Cultura pola Secretaría Xeral Iberoamericana (SEGIB) en 2018. Un dos seus grandes recoñecementos está relacionado pola conversión do barrio de Candeal en símbolo da música como elemento transformador, a través da súa Asociación de Acción Social Pracatum, que se recolle no documental O milagre de Candeal, de Fernando Trueba, con dous Premios Goya 2005, ao Mellor Documental e Mellor Banda Sonora Orixinal. “Os tambores para nós foron unha verdadeira ferramenta de educación. Os mozos en Brasil quedan na rúa porque os seus pais necesitan facer que o seu diñeiro, o seu traballo ou o seu labor xere oportunidades para que, á súa vez, poidan levar aos seus fillos a escolas. Só que a esas escolas… tárdanse moitísimo en acceder, non chegan nunca. Por iso era necesario un proxecto dentro do barrio de Candeal como Pracatum”, conclúe o artista.

CINE: XURADO Nº 2

 

O pasado fin de semana chegou aos cines Xurado Nº2, película de suspense e drama xudicial dirixida por Clint Eastwood aos seus 94 anos. Esta é a súa ficha técnica:

Título orixinal: Juror #2

Ano: 2024

País: Estados Unidos

Xénero: Drama

Duración: 117 min

Dirección: Clint Eastwood

Guion: Jonathan Abrams

Música: Mark Mancina

Fotografía: Yves Bélanger

Distribuidora:  Warner Bros Pictures

Coprodución: Dichotomy Films, Gotham Group, Malpaso Productions e Lightnin Production Rentals

Reparto: Nicholas Hoult, Toni Collette, J.K. Simmons, Kiefer Sutherland, Chris Messina, Zoey Deutch, Gabriel Basso, Leslie Bibb, Amy Aquino, Andrienne C. More, CadricYarbrough, Francesca Eastwood

Sinopse: Justin Kemp, un home de familia, mentres forma parte dun xurado nun xuízo por asasinato de alto perfil, atópase loitando cun serio dilema moral... un que podería utilizar para influír no veredicto do xurado e potencialmente condenar (ou liberar) ao asasino acusado.

Obra maestra!

HUMOR REAL: ASOLAGAMENTOS DE VALENCIA

Coma sempre, Andrés Rábago García (Madrid, 1947), coñecido polos pseudónimos de Ops e El Roto, pon un punto satírico a catásfrofe dos asolagamentos de Valencia e arredores. Esta é a sua viñeta de hoxe, publicada no diario El País.

A bos entendedores, poucas palabras!

Ser pai non che outorga a razón

 

Mario Guerra é un recoñecido psicoterapeuta, conferencista e autor mexicano, coñecido polo seu enfoque humanista no benestar emocional e as relacións persoais. Ao longo da súa carreira, destacou por facer accesible a psicoloxía a todo tipo de audiencias, transformando a maneira en que moitas persoas comprenden e xestionan as súas emocións. Un dos seus maiores logros foi a difusión da teoría do apego, que explica como os vínculos formados na infancia afectan as nosas relacións adultas e o noso benestar emocional.

Cun estilo próximo e práctico, Guerra difundiu os catro estilos de apego (seguro, ansioso, evitativo e desorganizado) e como estes poden transformarse mediante o autoconocimiento, permitindo relacións máis sas e satisfactorias.

A través das súas conferencias, libros e presenza en plataformas como radio, Youtube e podcasts, Guerra axudou a miles de persoas a mellorar as súas relacións e a súa saúde mental. O seu enfoque no desenvolvemento humano e a súa capacidade para comunicar de forma clara e empática convertérono nunha das voces máis influentes da psicoloxía en México, promovendo sempre a idea de que é posible sandar e crecer emocionalmente.

Os Mundari: a etnia que me volveu tolo

Con máis de cinco millóns de seguidores e máis de catrocentos millóns de visualizacións, Rubén Díez, máis coñecido como Lethal Crysis, é un dos viaxeiros e creadores de contidos máis recoñecidos en España pola Xeración Z. A súa canle de Youtube é a xanela ao mundo onde percorre os lugares máis extremos e descoñecidos, como unha forma de traducir a diversidade cultural e tradicional á linguaxe documentalista.

No seu libro Un mundo de historias recolle algúns dos momentos extraordinarios que viviu este mozo viaxeiro e desvela costumes ou vivencias insólitos. "É difícil ser racista se viaxaches, porque todos estes prexuízos que tes sobre outras persoas e outras culturas, vánseche cando precisamente ti mesmo necesitas da axuda destas persoas porque estás nun lugar onde non hai hoteis, non hai restaurantes. Quen che vai a dar para comer? Onde dormes? Dependes plenamente de certas familias locais, da súa hospitalidade", reflexiona.

Lethal Crysis percorreu países en tempos de postguerra, zonas de temperaturas extremas, desde a tundra ao deserto, pasando pola selva e os océanos.

TRES IDEAS PARA OS MEUS FILLOS

 

Victor Küppers é Doutor en Humanidades e Licenciado en Administración e Dirección de Empresas. Profesor universitario e formador, Küppers é autor de libros de éxito como O efecto Actitude e Vivir unha vida con sentido. É un defensor absoluto do poder que ten a ‘actitude’ para desenvolver o máximo potencial das persoas: "Ti vales, os teus coñecementos, as túas habilidades e a túa actitude, pero a actitude multiplica”, explica.

Víctor Küppers reivindica a importancia de aprender a escoitar para coidar as relacións no mundo actual. Apaixonado pola psicoloxía positiva, o seu pensamento poderíase resumir nesta frase de Teresa de Calcuta: “Que ninguén se achegue a ti sen que ao irse síntase un pouco mellor e máis feliz”. Para Küppers esta é a definición dunha ‘persoa espectacular’.

O AMOR ENSINA MÁIS QUE O SUFRIMENTO

É unha das artistas españolas actuais máis cotizadas do mundo. A historia de Lita Cabellut é unha fonte de inspiración que nos fala sobre o poder da educación e a cultura: foi unha nena analfabeta e disléxica que pedía esmola nas rúas de Barcelona. Tras vivir oito anos nun orfanato, adoptouna unha familia que se ocupou de darlle o amor que merecía. A súa paixón pola arte comezou con doce anos, cando a levaron a visitar o Museo do Prado. A pequena Lita quedou marabillada observando as obras dos seus corredores. Segundo as súas propias palabras: “Aqueles cadros converteron a miña vida en cor".

Na actualidade, Cabellut reflexiona na súa obra sobre a condición humana e a sociedade, onde temas como a dor, a soidade, a identidade e a memoria tamén teñen cabida. Os seus cadros aúnan a delicadeza e a violencia. Neles propón unha viaxe ao interior do ser humano en toda a súa complexidade, capturando a esencia emocional dos seus suxeitos. Ademais do seu traballo como pintora, tamén incursionou no mundo do cinema, a fotografía e a danza, ampliando a súa expresión artística a diferentes medios. Afincada en Holanda desde hai anos, foi nomeada ’Artista do ano 2021’ nos Países Baixos. En 2018 recibiu o premio ‘Fóra de serie’ das Artes e en abril de 2011 recibiu o ‘Premio de Cultura Xitana de Pintura e Artes Plásticas’ do Instituto de Cultura Xitana. Admiradora de figuras como Goya, Lorca ou Camarón, a súa vida e a súa obra reflicten unha profunda conexión coas súas raíces xitanas e unha procura constante da beleza e a verdade.

ERES PERSOA VITAMINA?

“Pódese educar o optimismo? “Si, pódese aprender a ser optimista”. Apaixonada do mundo da mente e do comportamento humano, a psiquiatra e escritora Marian Rojas-Estapé investigou durante toda a súa carreira como a comprensión do funcionamento do noso cerebro, as nosas emocións e o noso organismo axúdanos a vivir unha vida máis real a través de técnicas como a introspección, a atención plena ou o deporte: “A nosa voz interior inflúe no sistema inmune e cando comprendes polo que pasa a túa mente, sénteste aliviado; porque se non es escravo de síntomas físicos, psicolóxicos e vas perdido pola vida”.

Cando Rojas-Estapé comezou a estudar Medicina sentía que sempre faltaba o plano emocional na abordaxe das enfermidades, sendo recoñecida polo seu enfoque humanista na conexión da saúde física e mental coa somatización emocional. Marian é unha das psiquiatras máis influentes da actualidade pola súa capacidade para explicar conceptos complexos de maneira accesible, axudando a moitas persoas para coñecerse e a xestionar de maneira máis consciente as súas emocións. “Entender que a mente, o corpo e a alma están profundamente unidos é fundamental á hora de abordar unha terapia pero non patoloxicemos todo o que nos sucede. Non todo ten que ser paliado con medicación e non todo ten que ser tratado por un profesional. Hai procesos que cada cal ten que vivir a medida que nos van sucedendo”, reflexiona.

Marian Rojas-Estapé é psiquiatra licenciada en Medicina e Cirurxía pola Universidade de Navarra, e compaxina o seu traballo no Instituto Español de Investigacións Psiquiátricas co seu labor como colaboradora en universidades, proxectos de cooperación, divulgadora e autora de obras superventas como Como facer que che pasen cousas boas, Atopa a túa persoa vitamina, e Recupera a túa mente, reconquista a túa vida. O seu último traballo, no que pon de relevo a urxencia de profundar nas nosas vidas para saber elixir, identificar patróns e afastarnos do mundanal ruído para protexer a nosa saúde física e psicolóxica.