OPINIÓN E COMENTARIO

DÚAS PAUTAS PARA ADESTRAR AS TÚAS CAPACIDADES

 

Quería ser campión de Europa de balonmán e, camiño ao seu soño, Xesco Espar mudou varias veces de pel. A súa casa é o FC Barcelona. Baixo este teito foi xogador, preparador físico e adestrador.

Espar debutou nas categorías inferiores do club azulgrana e conquistou unha Recopa de Europa e unha Copa do Rei nas dúas únicas tempadas que xogou no primeiro equipo. “Dos malos era o bo, pero dos bos era o malo”, recoñece con humor o exjugador. Licenciado en Ciencias da Actividade Física e do Deporte na Universidade de Barcelona e Máster en Psicoloxía da Aprendizaxe pola Universidade Autónoma de Barcelona pasou a adestrar ao conxunto junior do club a principios do noventa. Tras seis anos deu o salto á primeira categoría do FC Barcelona como preparador físico e axudante do adestrador Valero Rivera. Xesco Espar foi o seu sucesor no banco barcelonista e, na súa primeira tempada á fronte do equipo, conquistou —ao fin— a Copa de Europa. “Non cambiei o meu obxectivo, cambiei o vehículo”, asegura o adestrador.

Durante case 30 anos foi tamén profesor do INEFC Barcelona, pero a última pel de Xesco Espar é a de especialista en planificación e coaching deportivo, alto rendemento, control emocional e motivación. Ademais, é autor dos libros superventas ‘Xogar co corazón’ e ‘O caderno: Os 10 hábitos que constrúen á xente extraordinaria’. Aos seus lectores, como aos seus alumnos, transmite a importancia destes alicerces: fe, respecto, paixón, determinación e familia. “Os valores son nosa guía na vida”, sentenza.

A EXPLORACIÓN E A PAISAXE: COMO SE FIXERON OS MAPAS?

 

Un científico con alma de explorador romántico, un escritor amante das paisaxes, un home do Renacemento en pleno século XXI. Así é Eduardo Martínez de Pisón, xeógrafo, alpinista, escritor, profesor e figura de referencia en España para a conservación do medio natural. Durante máis de 50 anos, este sabio apaixonado das montañas fixo delas a súa vida e a súa profesión.

Martínez de Pisón é catedrático emérito de Xeografía da Universidade Autónoma de Madrid e en 1991 recibiu o Premio Nacional de Medio Ambiente pola súa inestimable contribución á conservación de espazos naturais en España. Os seus traballos centráronse no estudo de paisaxes naturais, xeomorfoloxía de cordilleiras, pensamento xeográfico e xeografía ambiental. Escritor incansable, é autor de máis de 500 publicacións sobre xeografía, viaxes e estudos ambientais. Foi membro do Comité MaB español da UNESCO e participou como asesor de documentais de televisión no Polo norte, Alaska, Siberia, deserto do Gobi, deserto de Taklamakán, montañas de Asia Central, Ruta da Seda, etc.

Tamén é un dos maiores expertos do mundo en xeos e glaciares, sendo correspondente do ‘World Glacier Monitoring System’ e presidente do ‘Comité español para a Investigación científica da Antártida’ nos anos 90. Foi vogal do ‘Comité Científico de Parques Nacionais’ e é membro dos padroados do Parque Nacional de Ordesa e Monte Perdido, Parque Nacional da Serra de Guadarrama e Parque Nacional do Teide.

OITO LECCIÓNS DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

 

Dracolino, Pirindicuela ou Chusco, son algúns dos personaxes que nos guían no universo de Begoña Ibarrola. O cosmos desta experta en intelixencia emocional está habitado por dragóns, fadas e animais de toda índole. Actores vergoñosos, orgullosos ou solidarios que representan o mundo emocional. A lectura, sinala a escritora, “é como un espello onde o lector vese reflectido e atopa mesmo solución aos seus problemas”. A fantasía nos seus contos ten como obxectivo axudar ao lector a comprender as súas propias emocións.

Begoña Ibarrola, licenciouse en Psicoloxía na Universidade Complutense de Madrid, é especialista en musicoterapia, intelixencia emocional e exerceu como psicóloga infantil durante quince anos. Na súa consulta descubriu que as historias eran unha poderosa ferramenta terapéutica e hoxe, envorcada na escritura, xa publicou máis de douscentos contos co núcleo nas emocións. Un extenso traballo que deu lugar ás antoloxías ’Contos para aprender a convivir’, ‘Contos para educar a nenos felices’ ou a colección ilustrada ‘Contos para sentir’.

“En canto os profesores traballan as emocións cos alumnos, o clima da aula cambia, aumentan os rendementos e diminúe a ansiedade”, asegura a tamén investigadora e docente, que leva máis de dúas décadas formando a profesores e familias en educación emocional. Ibarrola soña cunha escola sen materias, inclusiva, accesible e de calidade e na que, reivindica, impulsar os estados emocionais favorables para a aprendizaxe.

QUE PODE FACER A EDUCACIÓN PARA PREVIR A VIOLENCIA?

 

“As investigacións científicas achegaron evidencias de como unha educación emocional ten efectos en desenvolver as competencias sociais e emocionais, climas emocionais favorables á convivencia, á aprendizaxe, ao benestar; diminuír os índices de ansiedade, tensión, depresión, consumo de drogas, comportamento de risco, violencia e, mesmo, unha mellora do 11% no rendemento académico”.

Por que, entón, non se afonda nesta área nas escolas e colexios? Rafael Bisquerra, experto en educación emocional, considera que os informes PISA (Programme for International Student Assessment) obterían mellores resultados se fixera fincapé na intelixencia emocional, competencias emocionais e xestión das emocións dos estudantes.

Rafael Bisquerra é licenciado en Pedagoxía e Psicoloxía, doutor en Ciencias da Educación e presidente da Rede Internacional de Educación Emocional e Benestar (RIEEB). Catedrático de Orientación Psicopedagóxica, Bisquerra dirixe o Posgrao en Educación Emocional e Benestar e o Posgrao en Intelixencia Emocional nas Organizacións da Universidade de Barcelona e leva máis de tres décadas investigando o mundo das emocións, que plasmou en libros como ‘Educación emocional e benestar’, ‘Prevención do acoso escolar con educación emocional’, ‘A intelixencia emocional na educación’ ou ‘Competencias emocionais para un cambio de paradigma en educación’, entre outros. É o creador do primeiro “dicionario de emocións”, para nomear e aprender a xestionar os fenómenos afectivos desde a infancia.

“Para min, un dos obxectivos principais da educación emocional é a prevención da violencia, porque unha parte moi importante da violencia que hai no mundo orixínase na ira que non somos capaces de regular de forma apropiada”, conclúe o autor.

O PODER TRANSFORMADOR DUN CLOWN

 

Algo tan sinxelo como un nariz de pallaso cambiou por completo a vida de Wendy Ramos. Acudiu ao seu primeiro taller de clown e descubriu algo sorprendente: que ser pallaso significaba mirar aos demais dunha forma máis humana. Comprobouno anos despois, visitando hospitais e cárceres co seu grupo de clowns: “O pallaso non só vístese como no circo, non só fai chistes. O pallaso desvístese por dentro, debe quitarse todas as etiquetas e prexuízos que todos temos”, explica. Para ela, esta é a única forma de axudar ao outro, desde a aceptación da propia fraxilidade: “Grazas a iso podes ver a verdadeira beleza que hai en cada persoa”, conclúe.

Wendy Ramos estudou Ciencias da Comunicación na Universidade de Lima e foi unha das fundadoras da compañía teatral ‘Patacláun’, cuxo espectáculo de comedia aceda deu o salto á televisión peruana a finais dos 90. En 2001 creou a ‘Fundación Bolaroja’, un proxecto educativo e de transformación social a través do clown. Con el puxo en marcha o proxecto de clowns hospitalarios ‘Doutores Bolaroja’, co que realizou numerosas intervencións culturais e sanitarias en Perú, Nicaragua, Rusia, Illa de Pascua e España. Tamén en cárceres, áreas marxinais e poboacións afectadas por desastres naturais. Froito do seu labor social, o Ministerio de Saúde peruano nomeouna promotora de saúde, embaixadora da loita contra a tuberculose e embaixadora da ‘Marca Perú’ en 2011. Ramos é ademais actriz, guionista, conferenciante e autora do libro inspirado no seu blog, ‘Diario dunha vaca descarriada’. En 2018 formou parte do elenco da película ‘Pai non hai máis que un’, do director español Santiago Segura, e en 2020 da súa secuela ’Pai non hai máis que un 2’.

NINGUÉN COMPRENDE MELLOR A UN ADOLESCENTE QUE OS SEUS PAIS

 

En que momento un fillo adolescente non quere saír da súa habitación, estudar, cumprir as normas ou compartir tempo cos seus pais? É a adolescencia un sinónimo de conflitos e tensións familiares? Alejandro Rodrigo dedicou máis de 15 anos á intervención social e educativa con menores en risco de exclusión social, no ámbito das medidas xudiciais. A súa experiencia na orientación familiar e educativa levoulle a impartir talleres, conferencias e consultorías, onde expón ferramentas e reflexións que recolleu no libro Como previr conflitos con adolescentes.

Identificar distintos estilos educativos ou distinguir a diferenza entre consecuencias e castigos son algunhas ferramentas que suxire para mellorar a relación cos mozos. A clave, asegura, consiste en non esquecer o adolescente que fomos para empatizar e comprender que unha tensión familiar pode esconder unha necesidade non expresada. Como pais debemos ter a mirada ben enfocada e observar si atopámonos ante unha crise evolutiva ou involutiva nos nosos fillos. Crises evolutivas son aquelas en as que os nosos nenos e nenas van enfrontarse a problemas e ser capaces de resolvelos. As crises involutivas son xa zonas de maior risco, conclúe o educador.

MANUAL PARA EDUCAR EN FEMINISMO E LGTBI+

Un libro que informa, sensibiliza e dá visibilidade á loita feminista e ao movemento LGTB+

O colectivo Pandora Mirabilia, xunto á ilustradora Mar Guixé, publicou un ameno e didáctico libro que propón achegar aos adolescentes a historia, as loitas, os conceptos e as propostas de ambos os movementos pola igualdade. Feminismos y LGTBI+ ¡Imparables! (Astronave, 2021) cóntanos sobre xénero, patriarcado, o querer ou as distintas discriminacións que sofren as mulleres.

Alzar a voz contra os prexuízos e armarse de tolerancia, xustiza e respecto é máis e máis necesario cada día que pasa. Por iso, esta é unha aposta amena, desenfadada e eficaz para cuestionar todas aquelas situacións machistas e LGTBfóbicas que, como sociedade, normalizamos. Un manual sobre a historia do feminismo e o movemento LGTBI+, sobre as súas loitas e debates, pero tamén sobre as construcións sociais que nos foron impostas.

Pandora Mirabilia é unha cooperativa de traballo formada por mulleres con mirada feminista e interdisciplinar. O feminismo e a perspectiva de xénero son os eixos transversais de todas as súas actuacións. Actualmente, a súa actividade abarca cinco liñas de traballo: a formación e a sensibilización, a investigación e a consultoría, a comunicación, a xestión cultural e a participación.

Mar Guixé é unha ilustradora con moita proxección que se caracteriza polos seus debuxos vivos e de cultura pop. Licenciada en Belas Artes e especializada en debuxo e deseño de personaxes, colaborou en varios medios de comunicación e leste é o seu terceiro libro publicado.

Imprescindible!

DE SÓCRATES A MARCO ANTONIO A GOLPE DE TUIT

 

Ao comezo da súa carreira como profesor de Filosofía, Eduardo Infante descubriu que unha das súas alumnas de Bacharelato non atendía ao encerado e miraba pola xanela. “Que é iso tan interesante alén da xanela? Imaxino que será máis importante que o exame da semana que vén”, preguntou ironicamente. “A vida”, respondeu a súa alumna. Dúas palabras que derrubaron o seu mundo. Deuse conta de que convertera a súa aula nunha “caverna”, cos alumnos como prisioneiros. 

Ao día seguinte borrou o encerado e empezou a impartir as súas clases no parque e as rúas, onde preguntaba aos estudantes que problemas existenciais tiñan e que respostas querían atopar na Filosofía. Sobre a vida, a morte, o amor ou a liberdade abriron debates que seguen desenvolvendo a través dos #filoretos, que o profesor lles lanza a través das redes sociais. Ese foi o xerme do libro ‘Filosofía na rúa’, onde Eduardo Infante reúne as grandes preguntas universais que inspiraron aos pensadores de todos os tempos e achégaas ao día a día. “A filosofía non naceu nunha aula, senón nas rúas dunha cidade polas que Sócrates deambulaba. E Sócrates non era un profesor de Filosofía; era un traballador da construción, un veciño normal e corrente, pero implicado profundamente co proxecto democrático e coa liberdade. A Sócrates encantáballe facer filosofía en plena rúa, nos mercados, cos veciños… dialogando e debatendo acerca do xusto e o inxusto e do ben común. Creo que se trata de recuperar esa práctica da filosofía”, conclúe o autor.