Blogia
vgomez

OPINIÓN E COMENTARIO

O TALENTO POTENCIAL DOS NENOS

 

Vocalista e compositor, Jorge Ruiz é o líder do grupo de pop "Maldita Nerea". Pero a súa historia vai moito máis alá do mundo da música. Poucos coñecen que ademais de músico é  logopeda e mestre especializado en Audición e Linguaxe. Desde hai anos compaxina a súa carreira musical con outra das súas paixóns: a educación. Como embaixador de talento da Fundación Promete, participou en numerosos foros pedagóxicos, onde defende a mellora da educación como unha tarefa de todos, posible e necesaria. A través da súa historia persoal, Jorge Ruiz pon o foco na importancia de desenvolver o talento potencial de cada neno a través da creatividade e das súas capacidades individuais. É autor do libro “Bailarina”, no que baixo o mesmo título que o seu último disco, explora o universo feminino. Moitas das súas reflexións sobre o talento, a filosofía e a educación en xeral, plásmanse tamén nas súas letras. Para Jorge Ruiz, “o talento potencial xa está en cada neno. Non hai que inculcalo, hai que desprendelo.”


WIFI PÚBLICA: COIDADO!

 

Cafeterías, bares, restaurantes, hoteis, prazas públicas... Atopar unha rede Wifi publica é cada día máis sinxelo. Con todo, os usuarios deben de ter en conta que conectarse a unha destas redes entraña riscos para a seguridade da información do seu computador,  Tablet ou  Smartphone. Na maioría dos casos, a xente descoñece quen se atopa tras esa conexión, quen a configurou e quen máis se atopa conectado facilitando a posibilidade de que terceiras persoas poidan acceder aos contrasinais ou a outra información delicada no terminal.

A pesar de que o ideal sería non ter que conectarse dunha Wifi pública e tirar poder tirar dos datos do móbil, isto non sempre resulta posible (especialmente no estranxeiro) e é necesario tomar algunhas sinxelas precaucións para evitar que criminais ou indesexables accedan ao noso teléfono.
 

Non facilites moita información

Algúns establecementos, especialmente hoteis e restaurantes, solicitan unha gran cantidade de información dos seus clientes co obxectivo da súa fidelización. Con todo, estas redes non sempre son seguras. A poder ser, é conveniente evitar facilitar a nosa dirección postal e o noso número de teléfono móbil e, no caso de que se solicite un correo electrónico, é conveniente contar cunha conta secundaria para librarnos de ofertas e promocións en forma de  Spam. En ningún caso, salvo que antes teñas a seguridade de que se trata dun servizo lexítimo ofrecido por unha operadora de telefonía coñecida, o teu número de cartón de crédito ou o número da túa conta bancaria.


Le os termos e condicións

A pesar de que case ningún usuario le con detemento os termos e condicións que está a aceptar ao conectarse a unha Wifi pública, resulta conveniente facelo, especialmente por motivos de seguridade. En caso de atopar algo estraño sobre a  maraña de texto, o máis recomendable é non aceptar devanditos termos e condicións e buscar outra rede á que conectarse.


Conéctache a webs con  HTTPS

Google  Chrome permíteche coñecer desde hai un tempo se a páxina que estás a visitar conta cun protocolo de conexión  HTTP (que non é seguro) ou un protocolo de conexión seguro  HTTPS. Ao conectarche dende a casa ou desde unha wifi segura non existe un gran problema. Con todo, cando nos atopamos conectados nunha wifi pública, as persoas enganchadas á mesma rede poden coñecer os nosos datos de navegación (que estamos a ver e facendo) dunha maneira sinxela pero a cousa complícase se as web que visitamos contan cun protocolo  HTTPS.

Instala un VPN

Un VPN (siglas que corresponden a Virtual  Private  Network, rede virtual privada, en inglés) é unha aplicación para móbiles ou un programa de computador que nos permite conectarnos de forma  encriptada cun servidor privado. A VPN axuda a esconder o que estamos a facer co noso terminal de forma que outras persoas conectadas á rede, e mesmo quen a configure, enfróntase a unha dificultade moito maior á hora de saber que estamos a facer.


Utiliza o sentido común

A pesar de que ningunha rede pública é tan segura como a da nosa casa, as redes que ofrecen os establecementos de grandes multinacionais como  Burger King ou os  Apple  Store son xeralmente seguras porque están configurados por empresas profesionais. O mesmo sucedería con outros establecementos de confianza que adoitamos frecuentar. Con todo, no caso de redes totalmente descoñecidas nosa información atoparase, por regra xeral, máis exposta. Con todo, en todos estes casos, nunca está de máis preguntarse que gañan dándome Wifi gratis?

Sentidiño!

FONTE: elmundo.es/tecnoloxía

PROCESO DE AFIANZAMENTO DA AUTOESTEIMA NOS NOSOS FILLOS

Autoestima / Imaxe: conceptodefinicion.de

A autoestima é o valor que o individuo atribúe á súa persoa e ás súas capacidades, manifestándose na percepción sobre como nos valoramos, tanto no que somos como no que facemos. “A nosa autoestima varía ao longo da nosa vida e no caso dos nenos o seu amor propio cambia a medida que medran e desenvólvense. Por iso é importante acompañarlos, sen presionarlos ou xulgalos, no proceso de afianzar a súa autoestima".

Entre os 2 e os 6 anos maniféstase un eu grandioso. A esta idade, o neno móstrase orgulloso dos seus logros, como cando di, mamá, mira como salto! Nesta etapa, o pequeno descríbese segundo os seus atributos persoais externos, como logros, habilidades e aparencia física”, indica Ana Torre, psicóloga clínica e infantil e terapeuta de xogo.

Outras etapas da autoestima dos nenos, segundo a psicóloga, son “a partir dos 6 anos, cando o neno/a inclúe nas descricións de si mesmo aspectos psicolóxicos, como, son simpática. Durante a  preadolescencia e adolescencia, na súa  autovaloración teñen moito peso aspectos como a destreza física e a aceptación do seu grupo de iguais. Ademais, trátase dunha fase con moitos altibaixos na autoestima”.

O amor propio dos fillos ciméntase a través da relación cos pais e o resto de adultos da contorna. “Se nós valorámoslos, eles tamén o farán. Somos como espellos para eles, a imaxe que lles devolvamos, será a que teñan de si mesmos”, comenta a citada psicóloga.

Pero, pódese fomentar? Algúns dos puntos de ancoraxe para unha autoestima son:

- Adorar ao neno/a cando é un bebé. O neno necesita sentir amor incondicional ata o ano de idade, porque lle proporciona sensación de seguridade. Este vínculo explica que se adore aos bebés, a pesar do esforzo e atención tan esixentes que precisan.
- Admiración e aceptación das limitacións. É aconsellable que o neno reciba dos seus proxenitores a idea de que se lle admira e valora, pero tamén axudarlle a entender que non é perfecto e ten as súas limitacións como todas as persoas e que se lle quere tal e como é.
- A importancia da individualidade. Para ter unha autoestima sa é necesario comprender que somos persoas únicas e que se respecte a nosa individualidade ou peculiaridades como seres irrepetibles que somos.
- Ter un modelo de referencia nos proxenitores. Para que os nenos alcancen unha boa autoestima é útil que conten cuns pais que se respecten a si mesmos así como a outras persoas e que sexan tolerantes coas súas virtudes e defectos, do mesmo xeito que cos dos demais.
- Adaptar os retos e obxectivos dos nenos ás súas capacidades e recursos. Desta forma, conseguirán avanzar ao seu ritmo e reforzarase a súa motivación.

Para que serve a autoestima na vida dun neno/a? O feito de que o neno/a quéirase e respecte resulta de utilidade para ter máis seguridade e confianza e facilítalle cuestións como:
- As interaccións sociais, porque está máis seguro de que vai ser aceptado por outras persoas. Desta maneira, se non encaixa con alguén ou xorde algún conflito, enténdeo como con normalidade e sen dramatismos.
- A aprendizaxe académica, ao ter máis capacidade para tolerar as frustracións que leva o proceso de aprendizaxe.
- O desenvolvemento da creatividade, porque sente máis libre para inventar sen límites e xúlgase menos.
- A autonomía e a seguridade en si mesmo, porque son menos dependentes da valoración e aprobación de terceiros.
- Aprender a xestionar os conflitos, xa que o neno está mellor orientado para buscar outras alternativas, no canto de quedar bloqueado ante os erros.

FONTE: Carolina Pinedo/De mamas & de papas/elpais.es

O VALOR DA AMIZADE

Reproduzo o artigo de Elisa Sal, autora do blog Planeta Mamy, sobre a  importancia de ensinar aos nosos fillos o valor da amizade e que vos pode axudar moitísimo a reflexionar sobre o tema:

Sempre fun unha persoa moi  extrovertida, tanto que a miña nai sempre dicía de min que me facía amiga ata das pedras, supoño que é o que sucede cando te levas case 10 anos coas túas irmás e tiña que ir a todas partes cos meus pais case coma se fose filla única, porque as miñas irmás, cando eu cumprín os 5 anos, xa pensaban máis en saír de festa que en xogar comigo.

Así que, as miñas circunstancias, fixéronme sacarlle partido á miña habilidade para as relacións sociais. Alá onde ía cara a amigos e moitas veces acababa liderando ao grupo ou o xogo. Non é que me gustase mandar (aínda que o meu marido seguro que opina o contrario) pero, hei de recoñecer que teño facilidade para propoñer ideas e motivar á xente. Sobre todo, o que nunca me gustou foi seguir o establecido así, porque si… e esta é, case, unha das ferramentas sociais máis importantes dunha persoa, ter a personalidade, a integridade e a determinación para saber o que vai ou non cun mesmo.

Curiosamente, iso levoume a cambiar moito de amigos, así que digamos que “amigos de toda a vida” pódoos contar cunha man. Supoño que, só aqueles que respectaron a miña forma de ser, que me aceptaron incondicionalmente ou que entenderon a miña diferenza como un complemento, son agora os meus mellores amigos, o mesmo que eles para min.

Non vos equivoquedes, isto non vai de “eu son así e así seguirei, nunca cambiarei”, ao contrario, sempre pensei que hai que adaptarse ao momento, ao medio ou as persoas, pero mentres esa adaptación non supoña a anulación da propia personalidade. É máis fácil se vos digo que hai que saber  empatizar cos demais, si, pero iso non significa que deixemos de ser nós mesmos.

Todo isto son reflexións que fago agora “a touro pasado”, pero lembro ter as miñas propias inseguridades por non comprender que é o que fixera mal con algunha amizade ou grupo de amigos e que fixo que nos distanciásemos ou que perdésemos a amizade, o que tamén é probable que lles suceda aos meus fillos hoxe en día ou nun futuro próximo.

Lamentablemente, á xente gústanlle máis as persoas que sempre din “SI” a todo e que, se fai falta, tíranse por unha ponte (frase de nai por antonomasia,  jajaja), pero xa falamos da importancia de ser asertivos e de que dicir “NON” é moi san tamén, porque, verdade que cando aos teus fillos un día ofrézanlles drogas quererás que teñan a suficiente autoestima e unha personalidade segura para que lles faga dicir “NON”? Pois todo foméntase na forma na que se establecen as súas primeiras amizades na infancia e en como nós, como pais, respectamos o seu carácter.

A importancia da amizade na infancia

A amizade, á parte de ser un dos valores máis importantes do ser humano, é unha ferramenta vital para o desenvolvemento de habilidades sociais como a  empatía, o traballo en equipo, a resolución de conflitos, a aceptación das normas, etc… así como para recoñecer e xestionar as súas propias emocións en grupo: a admiración, os celos, a envexa, a autoestima, o perdón, a reconciliación, o agradecemento, a lealdade, a confianza… ademais, os primeiros amigos supoñen un vínculo afectivo libre de prexuízos e “máscaras” e cobre necesidades psicosociais básicas como a pertenza a un grupo, o ser apoiado e querido ou o ser aceptado polos seus iguais, necesidades que tamén son cubertas pola familia, pero que tamén teñen que ser complementadas por outro tipo de interaccións sociais e de persoas.

A amizade na infancia é o “banco de probas” para que o día de mañá poidan saír aí fose e enfrontarse co resto da sociedade, o que lles fará, aos poucos, decidir como queren mostrarse ao mundo.

 Como lles axudamos a establecer amizades sas?

–Lugares de interacción social: hai que levarlos a lugares onde poidan  interaccionar cos seus semellantes, ben sexa no parque, nunha actividade extraescolar, ou cousas polo estilo… porque está claro que, hoxe en día, o xogo libre na rúa, como tiñamos nós de pequenos, é case imposible porque as cidades non están feitas para os nenos e, ademais, hai que engadir a falta de interacción social que Internet e os videoxogos impídelles levar a cabo… menos mal que aínda temos o patio do colexio para que fagan amigos.

–Detectar un bo amigo: ensinarlles a recoñecer se un amigo está a abusar da súa amizade e lembrarlles que un amigo de verdade axúdalle incondicionalmente, permítelle ser tal e como é, respéctao, desexa formar equipo con el, cóbrelle as costas ou non contaría nun círculo con outros nenos ningunha confidencia persoal…

–Axudando a forxar a súa personalidade: a maioría dos pais desexan que os seus fillos sexan nenos  obedientes, que non lles leven a contraria, que sexan maleables, que se adapten a eles… entón, cando ao teu fillo díganlle que se tire por unha ponte quererás que faga o mesmo? É importante establecer unhas normas e límites en casa, pero tamén debemos de respectar, en certa medida, o seu carácter e a súa personalidade para non anular esa protección natural fronte aos posibles abusos e desafíos de futuros amigos, sobre todo, dos que chegan coa adolescencia, etapa onde as amizades aínda son máis fortes e onde poderemos intervir aínda menos…


Quizais esa personalidade forte e determinante que hoxe nos  desafía con apenas un metro de altura a base de perrenchas, sexa a que mañá saiba dicir “NON”, aínda que iso supoña perder un amigo, saír dun grupo ou estar só unha tempada… xa o di o refrán “é mellor estar só que mal acompañado”.

E é que un amigo é aquel que te respecta, que te deixa ser como es, que te acepta incondicionalmente e que te fai sentir feliz e cómodo… aínda que digas que NON.

ACOMPAÑAMENTO NAS ETAPAS DE EVOLUCIÓN DOS NOSOS FILLOS

 

Alberto Soler é Psicólogo e Máster en Psicoloxía Clínica e da Saúde. Con máis de 10 anos de experiencia clínica e asesoramento a pais, Soler é conferenciante e colaborador habitual en prensa, radio e televisión. No seu  videoblog, Pílulas de Psicoloxía e no libro “Fillos de pais felices”, do que é  co-autor, dá resposta ás dúbidas universais sobre educación, crecemento persoal e crianza. “No momento no que temos unha etiqueta posta, acabamos comportándonos de acordo con esa etiqueta…Debemos ser conscientes de que as expectativas que poñemos sobre os nenos acaban condicionando a súa conduta”, explica. Alberto Soler advirte dos perigos do ensino con “etiquetas” e da obediencia cega: o futuro dos nenos pasa pola educación en valores como a  asertividad, o pensamento crítico e a autonomía.

CAZANDO EXOPLANETAS

 


En 1937 o escritor británico Olaf Stapledon publicou Hacedor de estrellas, un dos textos imprescindibles da historia da ciencia ficción, inspirador de multitude de historias e  incitador de vocacións literarias. Desta novela Jorge Luís Borges afirmaba que “unha prodixiosa novela, un sistema probable ou verosímil da pluralidade dos mundos e da súa dramática historia”. E Arthur C. Clarke asegurou que era “probablemente, a máis poderosa obra da imaxinación de todos os tempos”. O que fascinou a tantos lectores que hoxe seguen achegándose ao texto de Stapledon é a mestría con que o escritor achégase a un dos misterios que sempre acompañou ao ser humano: estamos sós no universo ou hai outras formas de vida máis aló do noso planeta?

En Hacedor de estrellas, un home senta a contemplar o firmamento unha noite calquera desde o alto dun outeiro e pregúntase polo sentido da súa vida. Estas reflexións son o inicio dunha viaxe fenomenal que lle leva a trasladarse coa mente desde a Terra aos confíns do universo, conectado con outras intelixencias e coñecendo outras civilizacións. Ese xesto, o de mirar cara ao alto, foi realizado por millóns de seres humanos desde tempos inmemoriais. “Cando era neno -explica Jon  Jenkins, científico da NASA- deitábame na herba nas noites de verán e miraba cara ao ceo, preguntándome se habería planetas orbitando esas estrelas. E de ser así, habería neles seres tombados na herba mirando ao ceo na nosa dirección facéndose a mesma pregunta?”.

Seguramente aquelas  cuitas infantís son as que levaron a Jenkins a converterse no que é hoxe: o responsable de centro de procesamento de datos das misións  KeplerTESS, ambas as enfocadas ao descubrimento de novos  exoplanetas. O asombroso é que, como o propio Jenkins detalla, cando el era un neno (en realidade ata hai máis ou menos 20 anos), os únicos planetas dos que tiñamos evidencia da súa existencia eran os pertencentes ao noso sistema solar. Hoxe, en cambio, podemos situar no espazo máis de 1.500 planetas distintos. Esta diversidade sorprendeu mesmo aos astrónomos, quen ademais descubriron que o noso sistema solar non é tan estraño dentro do universo, pero tampouco é a norma xeral. Este xigantesco salto no coñecemento do espazo débese á misión  Kepler na que  Jenkins estivo traballando e grazas á cal agora “sabemos que hai planetas por todas partes”. E se isto é así… claro, a seguinte pregunta é a que nos levamos facendo séculos: que hai neses planetas. Tan só gases e minerais? Talvez tamén auga? Jenkins teno claro: “Hai cento cincuenta mil millóns de estrelas na galaxia, iso significa que debe de haber cincocentos mil millóns ou un billón de planetas. Así que me sorprendería moito que non houbese vida en ningún fóra da Terra”.

 Se iso que bole alá arriba é só unha bacteria ou un ser dotado de intelixencia que nas noites de verán pregúntase se terá semellantes no espazo exterior ninguén é capaz de demostralo. A non ser que, como Stapledon, sexamos capaces de viaxar coa mente…

FONTE: José  L. Álvarez  Cedena/elpais.es/ciencia

O PAPEL DA COMUNICACIÓN NA NOSA VIDA

 

Xornalista, doutor en Socioloxía e enxeñeiro técnico industrial, Manuel Campo Vidal é o presidente da Academia das Ciencias e as Artes de Televisión de España e da escola de negocios  Next  International  Business  School, ademais está á fronte do Instituto de Comunicación Empresarial. Presentou e dirixiu informativos en TVE e Antena 3 TV, cadea da que foi director e posteriormente Vicepresidente. Tamén foi o máximo responsable durante catro anos do programa de radio Hora 25 na Cadea Ser. O xornalista é o principal impulsor dos debates electorais en España, organizou e moderou boa parte dos cara a cara entre os candidatos á Presidencia do Goberno. Entre outros galardóns, recibiu o Premio Ondas, o Premio  Castelar á Eficacia Comunicativa e o Premio Camilo José Cela ao Xornalismo Independente. Campo Vidal pon de relevo o papel da comunicación na nosa vida, na contorna social ou laboral, e destaca o poder que ten a palabra, o silencio, escóitaa e o impacto da emoción para comunicar correctamente: “Na educación só formáronnos como receptores, se nos formasen como emisores, os nenos e mozos vencerían o medo escénico. É moi positivo que se preparen tamén en debates para defender as súas ideas”. 

COMO ENSINAR AOS TEUS FILLOS A COMER SANO

 

O pediatra e  divulgador Carlos  Casabona converteuse nun referente en nutrición e prevención da obesidade infantil. No seu libro "Ti elixes o que comes" e nas súas conferencias sobre pedagoxía nutricional,  Casabona achega claves para unha alimentación saudable. O pediatra explica que só se pode loitar contra as elevadas taxas de obesidade infantil a través da educación. O experto sinala o papel fundamental que teñen as familias para reverter esta situación ofrecéndolles pautas para axudarlles a escoller alimentos saudables e anima ás escolas para poñer en marcha programas de educación nutricional que xa funcionaron noutros países. “En Xapón existen leis que inclúen aos  dietistas-nutricionistas nos colexios, para deseñar os menús escolares e ensinar nutrición ao nenos… pero sobre todo aos pais, que son a clave. Só pódese ensinar a comer de forma saudable desde o exemplo”, conclúe  Casabona.